52 دقيقة مضت
صحة
تحتوي الخضروات
المخللة على كميات كبيرة من البروبيوتيك المفيدة للجهاز المناعي، والتي تلعب دوراً
في الوقاية الأمراض الخطيرة مثل: سرطان القولون، وتقليل مشاكل الأمعاء.
وحسب أطباء
تغذية تساعد البروبيوتيك في تقليل خطر اضطراب التمثيل الغذائي، ومقاومة الإنسولين،
وتساهم في تهدئة الصداع النصفي.
شاهد أيضاً
تعتبر الصحة النفسية من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكلٍ عام، لذا ينصح أطباء باتباع …
