الصحة والجمال
-
ما هو الخبز المناسب لمرضى السكري؟
برلين، 17 فبراير 2026 – يؤكد خبراء الصحة الأوروبيون والدوليون أن مرضى السكري لا يحتاجون إلى الامتناع كليًا عن الخبز…
أكمل القراءة » -
لماذا لا تساعد التمارين الرياضية وحدها في إنقاص الوزن؟
يؤكد طبيب متخصص في طب الرياضة أن التركيز على التمارين الرياضية كوسيلة أساسية لفقدان الوزن هو فكرة مبالغ فيها. وعلى…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع قد يخفف أعراض داء كرون
كشفت دراسة طبية حديثة نُشرت في مجلة “غاستروإنتيرولوجي” العلمية أن اتباع نظام الأكل المقيد بزمن، المعروف بالصيام المتقطع، قد يسهم…
أكمل القراءة » -
مصر تعلن تحصين 11 ألفا من “كلاب الشوارع” لمواجهة مرض السعار
مصر تحصّن وتعقم أكثر من 11 ألف كلب ضال ضمن استراتيجية مكافحة السعار القاهرة، مصر – 16 فبراير 2026 –…
أكمل القراءة » -
المرض الذي يسرق ذكرياتك.. كيف يهاجم جهازك المناعي دماغك؟
تخيل أن عقلك يبدأ فجأة في خيانتك، وأن ذكريات حياتك القديمة تتلاشى أمام عينيك، بينما تظل قادرًا على تذكر أرقام…
أكمل القراءة » -
حين يصرخ الجسد بالروائح.. رسائل خفية وراء عرقك وأنفاسك
رائحة الجسم: مؤشر حيوي يكشف أسرار صحتك لم تعد رائحة الجسم مجرد مسألة تتعلق بالنظافة الشخصية أو استخدام العطور، بل…
أكمل القراءة » -
أخيرا.. “علاج ذكي” لتعقيدات الساعة البيولوجية
توصل فريق من الباحثين اليابانيين إلى مركب دوائي واعد قد يكون بديلا فعالا لمعالجة اضطراب التوقيت البيولوجي المعروف بـ “جيت…
أكمل القراءة » -
هل يرفع الفشار مستوى السكر في الدم؟
في 14 فبراير 2026، يتساءل الكثيرون حول مدى تأثير الفشار، الوجبة الخفيفة الشائعة، على مستويات السكر في الدم، خاصة لدى…
أكمل القراءة » -
اللقاحات بين العلم والهلع.. من يشعل نار الخوف في أجسادنا؟
في مساء هادئ، تتلقى أم رسالة صوتية عبر WhatsApp تتحدث عن وفاة طفل بعد تلقي لقاح روتيني، وتحذر من “حقن…
أكمل القراءة » -
ليس مجرد اضطراب بسيط: متى يصبح الإسهال علامة خطر؟
يعد الإسهال المستمر مشكلة صحية لا ينبغي الاستهانة بها، حيث يصل الإسهال إلى مرحلة “المزمن” إذا استمر لأكثر من 4…
أكمل القراءة »