قد تعتقد بعض النساء أن غياب الدورة الشهرية أمر عابر، لكن الخبراء يؤكدون أن انقطاع الطمث خلال سنوات الإنجاب قد يكون مؤشرا صحيا يستدعي الانتباه، خصوصا إذا استمر لفترة طويلة دون سبب واضح. تشير الجمعية الألمانية للغدد الصماء إلى أن انقطاع الطمث لدى النساء في سن الإنجاب، الذي يحدث في 22 مارس 2026، قد يكون له أسباب متعددة غير الحمل أو استخدام موانع الحمل، مثل التوتر النفسي الشديد أو الإفراط في ممارسة الرياضة.
عند توقف الدورة الشهرية، تنخفض عادة مستويات هرمون الإستروجين. هذا الهرمون ليس مسؤولاً فقط عن تنظيم الدورة الشهرية، بل يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة العظام والقلب والحالة النفسية للمرأة. يحذر خبراء الصحة من أن نقص الإستروجين لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراجع كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، كما قد يؤثر سلباً على صحة القلب والأوعية الدموية.
أسباب شائعة لانقطاع الطمث
إلى جانب الحمل واستخدام موانع الحمل، تشمل الأسباب المحتملة لانقطاع الدورة الشهرية فقدان الوزن الشديد أو اضطرابات الأكل، واضطرابات الهرمونات مثل مشكلات الغدة النخامية أو المبيض، وقصور المبيض المبكر. كما يمكن أن يكون انقطاع الطمث نتيجة لبعض العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي أو بعض الأدوية الهرمونية.
في بعض الحالات، يكون انقطاع الطمث نتيجة لاضطراب في الدماغ أو الغدة النخامية، وهي المسؤولة عن التحكم في إفراز الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية. الإفراط في ممارسة الرياضة هو أيضاً من الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر، مما يستدعي الانتباه إلى توازن النشاط البدني.
عواقب محتملة إذا استمر الانقطاع
يؤكد المختصون أن استمرار انقطاع الطمث دون معالجة قد يترتب عليه عدد من المشكلات الصحية. من هذه المشكلات ضعف كثافة العظام وزيادة خطر التعرض للكسور، وارتفاع احتمال الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى تأثيرات نفسية قد تشمل القلق أو تقلب المزاج. كما أن مشكلات الخصوبة وصعوبة الحمل من العواقب المحتملة.
يمكن أن يؤدي نقص الإستروجين المزمن إلى فقدان تدريجي في كتلة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل. هذا يجعل استشارة الطبيب أمراً ضرورياً عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية في الدورة الشهرية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
تنصح الجمعية الألمانية للغدد الصماء بمراجعة الطبيب في حال استمر انقطاع الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر، خاصة إذا كان هذا الانقطاع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الإرهاق الشديد، أو التعرض لكسور متكررة، أو تغيرات واضحة في الوزن. تشكل هذه الأعراض دافعاً إضافياً للبحث عن استشارة طبية متخصصة.
في العديد من هذه الحالات، يعتمد العلاج على معالجة السبب الأساسي للانقطاع. قد يشمل العلاج الهرموني، أو تعديل نمط الحياة من خلال تحسين التغذية، وتقليل الضغط النفسي، وتنظيم النشاط البدني. من المهم متابعة خطة العلاج الموصى بها لضمان استعادة التوازن الصحي.
تتطلب معالجة انقطاع الطمث فهماً دقيقاً لأسبابه، وقد تستمر عملية التشخيص والعلاج لفترة. من الضروري الالتزام بالمتابعة الطبية وانتظار نتائج الفحوصات لتحديد الأسلوب الأنسب. النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة عليهن البقاء على اطلاع دائم بأحدث المستجدات الطبية والتشاور مع أطبائهن لاختيار أفضل مسار علاجي.
