«نمط طعامك يحدد سرعة غضبك أو قدرتك على التعامل الهادئ مع ما حولك»
مارك هايمان، الطبيب الأميركي، يؤكد أن نمط طعامنا يؤثر على مزاجنا وعلى سرعة الاستثارة التي نشعر بها لما يدور حولنا من أحداث.
«المال مجرد مخزن للقيمة.. لذا ابحث عن القيمة لا عن المال»
لويس هاوز، المؤلف واليوتيوبر الأميركي، يؤكد أن المال هو مجرد مخزن للقيمة، لذا فالباحث عن المال عليه أولا أن يبحث عن تحقيق القيمة التي تجلب المال.
«الجزع أكبر من الخوف لأنه خوف شامل لا مركز له»
جابور ماتيه، عالم النفس السويدي، يحدد معنى الجزع المعروف باسم: «انجزايتي» على أنه شعور الخوف من كل ما حولنا دون تركيز على شيء واحد بعينه، لذا يرى أن علاجه يبدأ بتركيزه على شيء محدد.مارك هايمان يؤكد أن نمط طعامنا يؤثر على مزاجنا.. ولويس هاوز يؤكد أن المال هو مجرد مخزن للقيمة
