التمثيل الغذائي

دراسة ألمانية تؤكد أهمية توقيت تناول السعرات مع الساعة البيولوجية لتحسين الأيض والوقاية من السكري والسمنة

أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من…