الحالة المزاجية

عادات بسيطة لتحسين التركيز والمزاج مع التقدم في السن

يمر كثير من الناس بلحظات من النسيان، لكن يمكن أن تساعد بعض العادات البسيطة في الحفاظ على صفاء الذهن مع…