السعرات الحرارية
-
اخبار الأردن
الأطعمة ‘المقرمشة’ تساعد على خفض الوزن
الإخباري – تشير دراسة جديدة إلى أن الأطعمة المقرمشة قد تخفض السعرات الحرارية ما يساعد على التخلص من الوزن. وقالت دراسة…
أكمل القراءة » -
مقالات
ما هو يوم “اللا حمية العالمي”؟.. الإجابة ستُسعدكِ دون أدنى شك
نبحث كثيراً عن الحمية المثالية للتخلص من الوزن الزائد والظهور بإطلالة مثالية، خاصة مع تصفح مواقع التواصل الاجتماعي التي عززت…
أكمل القراءة » -
مقالات
رجيم سهل لكل عروس قبل موعد الزفاف بأسبوعين.. جرّبيه
يلجأ العديد من العرائس إلى اتباع نظام غذائي قاسٍ قبل موعد الزفاف، ليحصلن على الرشاقة السريعة التي تتناسب تماماً مع…
أكمل القراءة » -
مقالات
فوائد زبدة البندق لزيادة الوزن صحياً.. رائعة للعروس النحيلة
يتسم البندق بنكهته اللذيذة الحلوة. يؤكل نيئًا أو محمصًا أو مطحونًا ليصبح معجونًا تُصنع منه زبدة البندق. وتتسم زبدة البندق…
أكمل القراءة » -
مقالات
هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟
ارتفاع الوعي بالسعرات الحرارية يعتبر عاملاً مساعداً في تنظيم ما يتم تناوله خلال اليوم، كما يساعد في تحسين الاختيار بين…
أكمل القراءة »