المشي
-
اخبار السعودية
16 فعالية ينظمها تجمع القصيم الصحي للمشي بالمنطقة
وأطلق التجمع أمس، مبادرة لممارسة المشي ضمن حملة صم بصحة، تضمنت 16 فعالية توعوية أقيمت في مضامير المشي العامة والحدائق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بيشة: إطلاق «30 دقيقة» لتعزيز رياضة المشي – أخبار السعودية
أطلقت بلدية محافظة بيشة مبادرة ٣٠ دقيقة لصحتك بممشى المطار بمشاركة عدد من المتطوعين وذوي الإعاقة والدراجين، بهدف نشر ثقافة…
أكمل القراءة » -
مقالات
موسم الرياض 2024 فرصة للحامل لمشاركة أطفالها الفعاليات ولكن حافظي على خطواتك
لازال موسم الرياض 2024 يحفل بالجديد والمتنوع من الفعاليات، والتي تزداد جمالاً وجاذبية في عيون الصغار يوماً بعد يوم، مما…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
دراسة: المشي يقلل خطر إصابة النساء بسرطان الثدي – أخبار السعودية
أظهرت دراسة حديثة أن المشي أكثر يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة تصل إلى 10%، وساعدت…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
3 مكاسب هامة للجسم من رياضة المشي
وأردف، أن المجتمع يشهد وعيا كبيرا برياضة المشي والصحة التي أصبحت مدمجة في جميع السياسات لدى مختلف الوزارات التي تشارك…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المشي يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر
وأكدت الوزارة أن المشي يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، وخفض مستوى الكوليسترول ويقوم بدور مهم في تعزيز صحة العظام…
أكمل القراءة »