الوزن
-
اخبار الأردن
ما هي أفضل أنواع المكسرات لخسارة الوزن؟…
https://www.alwakeelnews.com/story/702459 تم نسخ الرابط الإخباري- تحتوي المكسرات على العديد من العناصر والمغذيات التي يحتاجها الجسم، وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
اخبار الأردن
الأطعمة ‘المقرمشة’ تساعد على خفض الوزن
الإخباري – تشير دراسة جديدة إلى أن الأطعمة المقرمشة قد تخفض السعرات الحرارية ما يساعد على التخلص من الوزن. وقالت دراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بالفيديو.. متخصص ينصح بـ3 أشياء لإنقاص الوزن بطريقة صحية
قال الدكتور محمد الصفي، طبيب الأسنان، إن هناك ثلاث أشياء يجب أن يقوم بها الشخص، وهي الرياضة، والتغذية الصحية، والنوم…
أكمل القراءة » -
اخبار الأردن
طريقة تناول الخروب لانقاص الوزن
الإخباري- يحرص بعض متبعي أنظمة الدايت على الابتعاد تمامًا عن الخروب، ظنًا منهم أنه يتسبب في زيادة الوزن، نظرًا لاحتوائه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
حساب السعرات الحرارية يومياً لا ينقص الوزن – أخبار السعودية
وصف أحد أبرز خبراء التغذية في المملكة المتحدة البروفيسور تيم سبيكتور عدّ السعرات الحرارية بالأمر الخاطئ، وقال لا يساعد ذلك…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
دراسة: البطاطس تساعد في تخفيض الوزن! – أخبار السعودية
نسفت دراسة حديثة الأفكار المغلوطة حول البطاطس، إذ كشفت أن البطاطس يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد، دون…
أكمل القراءة »