الوزن
-
اخبار الأردن
رجيم الليمون- هل هو فعال؟…
https://www.alwakeelnews.com/story/711044 تم نسخ الرابط الإخباري- رجيم الليمون هو نظام غذائي يعتمد على استخدام الليمون كمكون رئيسي، ويُعتقد أنه يساعد في…
أكمل القراءة » -
اخبار الأردن
ما هي أفضل أنواع المكسرات لخسارة الوزن؟…
https://www.alwakeelnews.com/story/702459 تم نسخ الرابط الإخباري- تحتوي المكسرات على العديد من العناصر والمغذيات التي يحتاجها الجسم، وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
اخبار الأردن
الأطعمة ‘المقرمشة’ تساعد على خفض الوزن
الإخباري – تشير دراسة جديدة إلى أن الأطعمة المقرمشة قد تخفض السعرات الحرارية ما يساعد على التخلص من الوزن. وقالت دراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بالفيديو.. متخصص ينصح بـ3 أشياء لإنقاص الوزن بطريقة صحية
قال الدكتور محمد الصفي، طبيب الأسنان، إن هناك ثلاث أشياء يجب أن يقوم بها الشخص، وهي الرياضة، والتغذية الصحية، والنوم…
أكمل القراءة »