انقباضات الرحم

كيفية التعامل مع انقباضات الولادة.. وطرق لتخفيف الآلام

هناك عشرات المحاولات للتعامل مع انقباضات الولادة، وتعزيز الشعور ببعض الراحة أثناء المخاض، منها الخروج للتمشية، أخذ حمام، أو الاستماع…