ممارسة الرياضة
-
اخبار الأردن
لصحة تدوم.. تعرف على المقدار المثالي للرياضة يومياً…
https://www.alwakeelnews.com/story/700172 تم نسخ الرابط الإخباري- يصاب بعض ممارسي الرياضة بالحيرة عند محاولة التأكد “كم من الوقت يلزم لممارسة الرياضة حتى يحققون…
أكمل القراءة » -
مقالات
أخصائية نفسية تكشف أهمية ممارسة الرياضة للمراهقين
الرياضة هي جزء مهم وأساسي في حياة الإنسان، وخاصة في مرحلة المراهقة، فالرياضة تساعد المراهقين على التخلص من الضغوط التي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
السمنة عند الأطفال.. الأعراض والأسباب وطرق للوقاية…
السمنة عند الأطفال، من الحالات الطبية الخطيرة التي يُصاب بها الأبناء والمراهقون، حيث إنها تتسبب في مشكلات صحية كانت تُعد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق بسيطة تحميك من الإصابة بالسكري.. تعرف عليها…
كشف الدكتور إريك بيرج، خبير التغذية العلاجية عن خمس طرق بسيطة يمكن أن تمنع الإصابة بمرض السكري. وقال عبر قناته في…
أكمل القراءة » -
مقالات
أفضل 5 عادات يومية تعزز الصحة النفسية
يُعتبر الحفاظ على الصحة النفسية لوقايتها من الأمراض، أمراً هاماً، بقدر الحفاظ على الصحة الجسدية.. فصحتك العقلية من شأنها أن…
أكمل القراءة » -
مقالات
تفاصيل تتبعها جينيفر أنيستون للحفاظ على صحتها في عمر الـ54
كشفت إحدى نجمات هوليوود الأكثر جمالاً، جينيفر أنيستون، عن قواعدها وأسرارها في روتينها اليومي، التي تتعلق بمظهرها والبقاء في أفضل…
أكمل القراءة » -
مقالات
التعليم السعودية تعلن استكمال تجهيز أكثر من 200 صالة رياضية ملحقة بمدارس البنات
ضمن جهود وزارة التعليم لتعزيز المشاركة الرياضية للطالبات، أكملت الوزارة تجهيز أكثر من 200 صالة رياضية ملحقة بمدارس البنات الحكومية،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بالفيديو.. طبيب يحذر من عدم ممارسة الرياضة: يؤدي إلى أمراض مزمنة
حذر طبيب الأسرة الدكتور فؤاد سندي، من عدم ممارسة الرياضة، مشيرًا إلى أهمية المشي في منع حدوث الإمراض ومضاعفاتها. وقال…
أكمل القراءة »