- تحديث Apple Health+ يقدم واجهة أبسط وميزات يومية لتتبع الصحة بفعالية.
- التطبيق يضيف تتبع طعام سريع مع سعرات ومغذيات ومسح باركود.
- وكيل ذكي يقدم توصيات مخصصة وفيديوهات خبراء دون تشخيص طبي.
- تعزيز الخصوصية عبر أذونات واضحة ومصادقة متعددة لحماية البيانات.
أعلنت تقارير حديثة عن تحديث كبير لتطبيق الصحة Apple Health+ في iOS 26.4 متوقع صدوره في الربيع القادم، أتى الخبر مع تفاصيل عن واجهة أبسط وميزات عملية تضع تتبّع الصحة في متناول الجميع بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: أبل تستعد لإطلاق iOS 27 بثلاث ميزات ذكاء اصطناعي ثورية
تصميم Apple Health+ أبسط وأسرع
حسّن فريق التصميم واجهة التطبيق لعرض الفئات الأساسية فور الفتح وصمّموا الشاشة الرئيسية لتركيز الانتباه على مؤشرات النوم والنشاط والوزن وسهّلوا تسجيل القياسات عبر اختصارات سريعة.
راقب التنبيهات الذكية التي تقترح خطوات عملية عند ظهور سلوكيات سلبية مثل تراجع ساعات النوم أو ارتفاع مُعدل النبض، ستلاحظ تتابعًا منطقيًا بين فتح التطبيق ومُشاهدة أهم معلوماتك لتقليل التشتت وزيادة احتمالية استمرارك في القياس اليومي.
تتبع الطعام وApple Health+
أضاف التحديث نظام إدخال وجبات أسرع مع حساب السعرات والمغذيات الأساسية وإمكانية مسح الباركود، جرّب تسجيل 3 أيام لمُقارنة دقة البيانات قبل اعتمادك الكامل على النتائج واستخدم الاختصارات التلقائية للاحتفاظ بوجبات مُتكررة وتقليل الوقت اللازم للإدخال.
- سجّل وجبتين يوميًا لمدّة 3 أيام لتكون مرجعًا لك.
- فعّل المسح الضوئي أو الاختصارات لتسريع عملية التسجيل.
سيمنحك Apple Health+ مُلخصات عملية تربط التغذية بجودة النوم والطاقة فتتمكّن من رؤية العلاقة بين ما تأكل وكيف تشعر في اليوم التالي.
وكيل ذكي وفيديوهات الخبراء
طوّر الفريق وكيلًا ذكيًا يجمع بيانات الجهاز ليقدّم توصيات غذائية وتمارين مُخصصّة ويُراقب أنماط النوم والنشاط ليقترح تعديلات صغيرة قابلة للتنفيذ مثل تغيير توقيت الكافيين أو خفض شدة التمرين لبعض الأيام.
أتاح التطبيق أيضًا إمكانية إرسال لقطات تمرين قصيرة عبر الكاميرا الخلفية ليقيّم الوكيل وضعيتك ويقترح تحسينات فنية، مع التأكيد على أن هذه الخدمة إرشادية وليست تشخيصًا طبيًا.
كما يُقدّم قسم Apple Health+ فيديوهات قصيرة ومُحدّدة من خبراء تغذية وعلاج طبيعي ونوم تشرح خطوات عملية قابلة للتطبيق فورًا.
أرى أن تحويل النصائح إلى فيديوهات قصيرة يوفّر حافزًا أقوى للشباب لأن التطبيق العملي أمام الشاشة يُسهل التعلّم والتكرار.
الخصوصية وخطوات عملية
- حافظ على سرية بياناتك بمُراجعة أذونات المشاركة وتفعيل المصادقة المتعددة، واربط تطبيقات الوزن والنشاط للحصول على توصيات أدق من الوكيل الذكي.
- فعّل المصادقة الثنائية وراجع الأذونات فور التحديث.
- اربط أدوات القياس لتحصل على تحليل متكامل.
تابع إصدار iOS 26.4 لتجربة الواجهة والميزات الجديدة واجعل Apple Health+ أداة مساعدة لرفع وعيك وتحفيزك على التغيير اليومي، مع استشارة الطبيب في الحالات المرضية أو عند الحاجة إلى التشخيص من مُختص.
