اليقطين والشيا والكتان… بذور أطباق العصر

رشة بسيطة من البذور تكفي لإضافة قوام ونكهة وقيمة غذائية لأي طبق؛ فهي وسيلة سهلة لتحسين تجربة الطبخ والخبز عبر طرق متنوعة.