اخبار السعودية
أبرزها السمنة والسكري.. ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً تحميك من 4 أمراض
وأوضح أن النشاط البدني المنتظم يساعد على “الوقاية من السمنة، الوقاية من السكري، الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الوقاية من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان القولون وسرطان الثدي”.
