الحفاظ على رطوبة الجسم يبطئ الشيخوخة ويقلل من خطر موت الشباب

وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة «eBioMedicine»، أن البالغين الذين يشربون نحو لترين من الماء يوميًا يصابون بعدد أقل من الأمراض التي تهدد الحياة، كما أنهم يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين قد لا يحصلون على سوائل كافية، وفقًا لـ «روسيا اليوم».