أفضل توقيت للرياضيين لتناول القهوة

إذا كنت رياضياً ومن محبي شرب القهوة فينبغي أن تدرجها ضمن روتينك الرياضي في توقيت معين، وفق تحذير آندي تيرنر، عالم الرياضة والتمارين الرياضية وراكب الدراجات السابق.