نتائج مذهلة عند الإقلاع عن “المشروبات الغازية”.. ماذا عن فرص الإنجاب؟

اخبار السعودية- فريق التحرير:

يمثل تناول المشروبات الغازية، حالة واسعة لدى مستهلكيها، لكن هل فكّرت يومًا ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عنها.

الإقلاع عن المشروبات الغازية:

موقع “ويب طب”، ذكر ما يحدث لجسمك عند الإقلاع عن المشروبات الغازية، وهذه أهم النتائج:

1-خسارة الوزن: أظهرت إحدى الدراسات أن تناول كأسًا أو أكثر يوميًا من المشروبات الغازية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 27% تقريبًا، لذا فإن الإقلاع عن المشروبات الغازية يساعد الجسم في الوقاية من السمنة.

2-  حماية الجسم من أمراض الكلى: الإقلاع عن المشروبات الغازية يحمي جسمك من أمراض الكلى، حيث يمكن لاستهلاك المشروبات الغازية الثابت والمفرط أن يؤدّي إلى إصابتك بالتهابات حادّة في الكلى على المدى الطويل.

3- الوقاية من أمراض المثانة: تشير إحدى الدراسات إلى وجود علاقة بين استهلاك المشروبات الغازية وبين احتمالية تطوير سرطان المثانة في مراحل متقدّمة من الحياة.

4- تحسين فرص الإنجاب: تمّ تحديد الكافيين كأحد مثبّطات الخصوبة، ممّا يعني أنّ استهلاك الكافيين قد يزيد من الوقت الذي تحتاجه المرأة للدخول في الحمل وبالتالي يصعّب محاولات الحمل.

5- ضبط ضغط الدم: أظهرت إحدى الدراسات أنّ استهلاك المشروبات الغازية والمداومة عليها يعرضك إلى الإصابة بضغط دم مرتفع، لذا من المهم الإقلاع عن المشروبات الغازية للحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

6- الوقاية من الإصابة بالسّكري من النوع الثاني: المواظبة على شرب كأس يوميًّا من المشروبات الغازية يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسّمنة، حيث إن السمنة بدورها تعد من أهم مؤثّرات الإصابة بالسّكري فيرتفع احتمال إصابتك بالسكري إن كنت ذا وزن زائد.

7- زيادة كثافة وقوة العظام: تشير إحدى الدراسات أن استهلاك المشروبات الغازية الماخبار السعودية يستنزف المحتوى المعدني للعظام مع مرور الوقت، لذلك فاستهلاكها يؤدّي إلى ضعف العظام وهشاشتها.

اقرأ أيضا:

استشاري يوضح نسبة السكر في المشروبات الغازية