ترندات تيك توك للعناية بالبشرة.. بين هوس المراهقات والمخاطر الصحية والنفسية

تسعى جميع الفتيات للحصول على بشرة مثالية ومظهر جذاب، عبر اقتناء أحدث منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، وقد أحدثت منصة تيك توك طفرة في هذه المنتجات، لاسيما بما توفره من مقاطع فيديو يجرب خلالها المؤثرون هذه المستحضرات على بشرتهم، ثم يعرضون بشكل مقنع وجذاب المواد الكيميائية الفعالة التي تحتويها وكيف ستعالج مشاكل البشرة، بدءًا من الغسول بالزيت أو الرغوة، والتونر لترطيب الجلد وتمهيد البشرة لاستقبال المكونات المرطبة الأخرى، ثم أنواع متعددة من السيروم التي تحوي فيتامين C وحمض الهيالورونيك، أو الريتينول لتأخير علامات التقدم بالعمر، وانتهاءً بواقي الشمس والكريمات المرطبة.

– روتين يومي مكلف للغاية

يتطلب الحصول على بشرة زجاجية وضع هذه المنتجات صباحًا ومساءً، وبالترتيب ذاته، وهو ما يسمى روتين العناية بالبشرة باستخدام المنتجات الكورية، الذي انتشر مؤخرًا وحقق رواجًا واسعًا بين معظم الفتيات.

وبالبحث عن أسعار هذه المنتجات، تبيّن أن متوسط سعر العبوة الواحدة يبلغ 1500 جنيه مصري، أي أن أسعار هذه المنتجات مجتمعة تقترب من 10 آلاف جنيه، وهو ما يمثل عبئًا كبيرًا على العديد من الأسر.

وتطرح هنا عدة أسئلة: هل هذه المنتجات آمنة على بشرة المراهقات؟ وما سبب انتشارها؟ وما أضرارها على الصحة الجسدية والنفسية؟ وهل يوجد روتين طبيعي للحفاظ على بشرة المراهقات؟ يجيب التقرير التالي عن هذه التساؤلات.

– اهتمام الفتاة ببشرتها أمر إيجابي

وحول تأثير ترندات العناية بالبشرة المنتشرة على تيك توك وانعكاسها على الصحة النفسية للفتيات، قالت مي نبيل، أخصائية نفسية وتعديل سلوك وإرشاد أسري ومعالج معرفي سلوكي، لـ”الشروق”، إن اهتمام الفتاة بأنوثتها ومظهرها والسعي للتطور ومواكبة الجديد يعد أمرًا إيجابيًا، موضحة أن هذه الظاهرة ازدادت لدى فتيات جيل Z وألفا نتيجة انتشار مواقع التواصل الاجتماعي، التي عززت المقارنة بين الفتيات وأدت إلى شيوع التقليد الأعمى.

وفي السياق نفسه، أشارت هبة الطماوي، أخصائية الإرشاد الأسري والتربوي وتعديل سلوك الأطفال والمراهقين، وصاحبة مبادرة “أمان أطفال مصر”، ومؤلفة كتاب “تربية تفخرين بنتائجها بعيدًا عن وهم المثالية”، لـ”الشروق”، إلى أن شراء الفتاة للمنتجات الكورية المعروضة عبر تيك توك يجب أن يكون بدافع شخصي لأنها تناسبها، لا بهدف تقليد الآخرين.

– لماذا انتشرت هذه المنتجات؟ ثقافة “اسأل مجرب”

وحول سبب تفضيل الفتيات شراء منتجات العناية الكورية على الذهاب لأطباء الجلدية، أشارت الدكتورة زمزم هاشم، استشاري الجلدية والتجميل بالليزر، لـ”الشروق”، إلى أن مقولة “اسأل مجرب ولا تسأل طبيب” ليست مجرد كلمات بل سلوك شائع في المجتمع المصري، وهو ما يدفع الفتيات لاقتناء المنتجات التي يجربها المؤثرون، بدلًا من زيارة الطبيب، لافتة إلى أن الطريق الصحيح للعناية بالبشرة يبدأ من تحديد نوعها بواسطة الطبيب، ومن ثم اختيار المنتجات المناسبة.

– اضطراب نفسي

ولفتت نبيل إلى أن الفتاة التي تتبع ترندات العناية بالبشرة بشكل مبالغ فيه، وتُظهر هوسًا بالجمال في سن مبكرة مثل العاشرة، تفعل ذلك غالبًا بهدف لفت الانتباه والحصول على إعجاب الآخرين وقبولهم، مما يعكس اضطرابًا في شخصيتها وعدم إشباع احتياجاتها الأساسية داخل المنزل.

– المقارنة وتقليد الآخرين

وأشارت الطماوي إلى أن بعض الفتيات يسعين لاقتناء كل جديد من هذه المستحضرات باهظة الثمن بهدف التقليد والمقارنة مع الأخريات، وفي حال عجز الوالدين عن شرائها تصاب الفتاة بالإحباط، مما قد يدفعها لسلوكيات خاطئة للحصول على المال وشراء المنتج بأي وسيلة.

وأكدت أهمية تجنب الوالدين مقارنة أبنائهم بأقرانهم، لأن ذلك يعزز سلوك المقارنة السلبية، ويضعف ثقتهم بأنفسهم، موضحة أن بعض الفتيات يشترين منتجات تيك توك فقط لتفادي شعورهن بأن صديقاتهن يتفوقن عليهن، بغض النظر عن مدى ملاءمة هذه المنتجات لبشرتهن.

– ما أضرار هذه المنتجات؟ لم تخضع لدراسات كافية

وحول المخاطر الصحية لهذه المنتجات، قالت هاشم إن مستحضرات العناية الكورية تُصنف ضمن “over the counter”، أي أنها تجارية وتجميلية وليست طبية، موضحة أنه لم تُجر حتى الآن دراسات طبية كافية لاعتمادها كوصفات علاجية، لذا فهي لا تصف هذه المنتجات لمرضاها.

– الحساسية وحب الشباب

أظهرت دراسة لمركز “نورث وسترن ميديسين” أن الفيديوهات الأكثر مشاهدة على تيك توك تضمنت منتجات قد تسبب تهيج الجلد والحساسية المزمنة للفتيات من 7 حتى 18 عامًا.

وذكرت هاشم أن استخدام هذه المنتجات دون استشارة أطباء الجلدية قد يؤدي إلى انسداد القنوات الدهنية وتراكم الدهون تحت الجلد، مما يسبب حب الشباب.

وشددت على التوقف عن استخدام المنتجات فور ظهور مشكلات جلدية، لأن الاستمرار قد يترك ندوبًا تحتاج علاجًا طويلًا ومكلفًا مثل التدخل الجراحي أو الليزر.

كما أوضحت أن البشرة الدهنية والمختلطة تحتاج روتينًا خاصًا قد يختلف من شخص لآخر حتى مع تشابه النوع.

– نصائح للحصول على بشرة مثالية: تجنبي هذه الأطعمة

أوضح الدكتور أحمد الخطيب، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن الطريق لبشرة مثالية يبدأ من الغذاء الصحي، لافتًا إلى أن مستحضرات التجميل غير فعالة دون نظام غذائي سليم.

وأكد في تصريحاته لـ”الشروق” أهمية تجنب الوجبات السريعة واللحوم المصنعة لاحتوائها على مواد حافظة مؤكسدة، مثل اللانشون الذي يحوي مادة “نيتروزامين”، مشيرًا إلى أن البرجر يحتوي على بروتين الصويا المسبب لمشكلات جلدية واضطرابات هرمونية.

ونبّه إلى تجنب الأغذية الملونة مثل الجيلي كولا والكيك الجاهز، لأنها تسبب تراكم الدهون وظهور الحبوب، إضافة إلى ضرر الدقيق الأبيض والسكر اللذين يسرعان تلف خلايا البشرة.

– نظام غذائي للحصول على بشرة مثالية

وشدد الخطيب على أهمية طهي الطعام في المنزل باستخدام دقيق الشوفان أو الدقيق الأسمر، مع الاعتماد على الألبان خالية الدسم والمحليات الطبيعية مثل العسل، والإكثار من شرب الماء يوميًا (لا يقل عن لترين).

وأشار إلى ضرورة تناول السلطة الغنية بالخضروات الملونة المتنوعة، والفواكه المختلفة، لتوفير الفيتامينات، مع تجنب التركيز على نوع واحد فقط.

– واقي الشمس روتين كافٍ لفتاة عشرينية

وأوضحت هاشم أن لكل نوع بشرة روتينًا خاصًا، لكن الفتيات دون العشرين لا يحتجن روتينًا كاملًا ويكفيهن استخدام واقي الشمس، بينما مستحضرات تأخير التجاعيد تناسب من هن في سن 25 فأكثر.

– الحب والاحتواء يحمي الفتاة من هوس الترندات

وأكدت نبيل أهمية إشباع الوالدين لاحتياجات أبنائهم الأساسية كالأمان والحب والاحتواء والثقة بالنفس، محذرة من أن غيابها يدفع الفتاة لتعويضها بطرق ضارة، كالإفراط في الوجبات السريعة، أو التسوق غير المبرر، أو متابعة الترندات بشكل مبالغ فيه وشراء كل جديد.

وأوضحت أن الفتاة التي تُشبع احتياجاتها داخل المنزل تتعامل مع هذه الترندات بتوازن، ولا تشعر بالقلق لعدم استخدام أحدث المنتجات، على عكس من تفتقر لذلك.