الإجهاد
-
اخبار السعودية
6 أخطاء في الشتاء تدمر بشرتك…
يمكن لفصل الشتاء أن يلحق الضرر بالبشرة، لكن الكثيرين لا يعرفون الأسباب الحقيقية.تقول الطبيبة العامة، الدكتورة نيسا أسلم: “الجلد هو…
Read More » -
اخبار السعودية
7 خيارات استباقية تقوي النظر لمرض السكري…
بعيدًا عن التدخلات الطبية، فإن التغييرات البسيطة والعميقة في العادات اليومية، بدءًا من الخيارات الغذائية والنشاط البدني إلى تقليل الإجهاد…
Read More »