التأمل
-
اخبار السعودية
3 طرق لتنام سريعًا إذا كنت تعاني من الاستيقاظ المفاجئ بالليل…
يعاني الكثير من الأشخاص من الاستيقاظ المفاجئ أثناء الليل، حيث الجسم بحاجة ماسة للراحة، ولا يستطيع أغلبهم العودة لنوم عميق…
أكمل القراءة » -
مقالات
أفضل 5 عادات يومية تعزز الصحة النفسية
يُعتبر الحفاظ على الصحة النفسية لوقايتها من الأمراض، أمراً هاماً، بقدر الحفاظ على الصحة الجسدية.. فصحتك العقلية من شأنها أن…
أكمل القراءة » -
فيديو
الألم و المرض: دروس في التأمل #shorts
@khalilyassin.9999 الألم والمرض: دروس في التأمل الألم، المرض، التأمل، التفكير، الدروس، التواضع، التقدير، النمو، الصمود •الألم والمرض يدفعانا للتأمل العميق…
أكمل القراءة »