الحمل والولادة
-
مقالات
القرع المر: فوائد صحية.. وأضرار محتملة للحامل
فواكه وخضروات عديدة يجب إدخالها إلى النظام الغذائي للحامل؛ للحفاظ على صحتها وصحة الجنين ونموه.. ويعد أحد هذه الخضروات هو…
Read More » -
مقالات
7 فوائد صحية مذهلة لمياه الليمون أثناء فترة الرضاعة الطبيعية
فوائد ماء الليمون للأم والرضيع عديدة خلال فترة الرضاعة الطبيعية لغناه بفيتامين سي، ومركبات الريبوفلافين، وفيتامين ب، والكالسيوم، والمغنيسيوم وعلى…
Read More » -
مقالات
كل ما تحتاجين إلى معرفته عن تناول المخللات أثناء الحمل في رمضان
العديد من النساء الحوامل يشتهين المخللات على الإفطار في شهر رمضان، فقد تحتوي المخللات على عناصر غذائية أقل نسبياً مقارنة…
Read More » -
مقالات
التحضير للولادة والمراحل الأخيرة من الحمل
يعد السبب الرئيسي للكثير من الخوف حول المخاض والولادة، هو نقص المعرفة والمعلومات الخاطئة المحيطة بها، فعلى الرغم من أن…
Read More »