الحمية الغذائية
-
مقالات
10 فوائد صحية غير متوقعة لمشروب الشوكولاتة الساخنة
يُعد مشروب الشوكولاتة الساخنة مشروباً مفضلاً للكثيرين، وبسبب اعتقاد البعض أنه لا يناسب الحمية الغذائية أحياناً نبتعد عنه، ويغمرنا الذنب…
Read More » -
مقالات
ما هو يوم “اللا حمية العالمي”؟.. الإجابة ستُسعدكِ دون أدنى شك
نبحث كثيراً عن الحمية المثالية للتخلص من الوزن الزائد والظهور بإطلالة مثالية، خاصة مع تصفح مواقع التواصل الاجتماعي التي عززت…
Read More » -
اخبار السعودية
الخضيري يوضح نوع السكر الملائم للحمية الغذائية
أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، مدى تفاوت سرعة الهضم بين أنواع السكر المختلفة، وبيان أكثرها ملاءمة للحمية الغذائية.…
Read More » -
مقالات
هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟
ارتفاع الوعي بالسعرات الحرارية يعتبر عاملاً مساعداً في تنظيم ما يتم تناوله خلال اليوم، كما يساعد في تحسين الاختيار بين…
Read More »