الطلق و الولادة

نصائح للأمهات الجدد للتخفيف من آلام الولادة

سواء كنتِ تخططين للولادة باستخدام مسكنات الألم مثل التخدير فوق الجافية أو لا؛ فإن معرفة ما يساعد في الانقباضات يمكن…