العشاء المتاخر

الفطور المبكر يحمي من السكري.. اعرف الوقت المثالي لتناول وجبات…

أثبتت دراسة، أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بنسبة 59%،…